Receta fit y sana: Tortitas de avena sabor gofre de chocolate blanco y NutChoc (junto a Bulevip)


¡Muy buenos días!

¡Y qué días! Porque hoy os vengo con una receta la mar de rica. ¿A quién no le apetece desayunar tortitas? Nuestro día comienza muy bien, con más energía, y además con la conciencia tranquila porque son fit.

Las he preparado con dos productos nuevos que tengo: la harina de avena sabor gofre y chocolate blanco y la crema de chocolate con avellanas NutChoc. Ambos son de la marca Max Protein, y las he adquirido en la web Bulevip.


INGREDIENTES
4 claras de huevos
2 huevos
1+1/2 cucharadita de stevia
NutChoc, fresas y semillas de sésamo con frutos rojos para decorar


En un vaso, incluimos los huevos, las claras, la harina y la stevia, y batimos hasta tener una mezcla homogénea.

He elegido esta harina de avena sabor gofre y chocolate blanco para ver cómo funciona en una receta sencilla y clásica como son las tortitas, gofres, etc. Tiene un olor y sabor buenísimos, para nada empalagosos y combina genial con los toppings que luego veréis.

¡Tiene gran cantidad de hidratos, proteínas y fibra de calidad!


¡Pasamos a la verdadera acción!

Calentamos una sartén adherente a fuego medio, colocamos un par de gotas de aceite (el de vuestra preferencia, en mi caso es AOVE), y pasamos un papel para distribuirlo bien y que exista una cantidad homogénea en toda la sartén.


Para realizar las tortitas tan sólo tenemos que ir vertiendo cantidad de la mezcla sin mover la sartén ni la jarra, de forma que así queda pequeña de diámetro pero gordita.


Cuando la parte de arriba comience a tener agujeros, es el momento de darles a vuelta y hacerlas por el otro lado. En la siguiente foto lo podéis ver bien:




Una vez las tenemos hechas, pasamos a decorarlas con los toppins que más nos gusten. Creo que son un tipo de comida a la que podemos poner prácticamente cualquier cosa.

Estas, al llevar una harina con sabor dulce, no admite nada salado, pero si usamos una avena sin sabor o con un sabor tipo pizza o así, sí que podemos acompañarlas de york, pavo, queso, etc.

En mi caso, "debo" acompañarlas de fresas. Y digo "debo" porque me pirra esta fruta :) Así que les quito las hojas y creo láminas con este aparatejo tan chulo que compré en Tiger hace unos meses.



Como no, mi parte más dulce me pide acompañar siempre este tipo de comidas con chocolate. Esta que he usado es NutChoc, la cual presenta unos niveles nutricionales buenísimos, con muy bajos niveles de grasas, azúcares, grasas y sal (por cucharada casi son inexistentes, de ahí que el propio bote ponga que tiene un 0% de estas propiedades).

Tiene un sabor a chocolate con avellanas algo oscuro, de ahí que no sea tan calórico y dañino, y es perfecto para esta comida. Yo lo calenté unos segundos en el microondas para que estuviera más líquido, y por ende, más fácil de manejar y distribuir.





Finalmente, terminamos de decorar con las fresas o las frutas que deseéis, y las semillas de sésamo caramelizadas con frutos rojos de Ecoriginal Organic, para aportar un toque crujiente.



Y...¡este es el resultado! ¿Qué os parece?

Lo acompañé de mi té de QuiereTé Detox (con los que estamos de sorteo aquí) para digerir bien las tortitas y no aportar más calorías.





¡Espero que os haya gustado esta receta tan sencilla pero a la vez taaaaan rica! Si la probáis, ¡contadme!

¡Mil besos!

María.

43 comentarios

  1. que buena pinta!!
    Un beso te espero en www.conjuntadasintacones.es

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  2. Tu sabes lo que es tener un antojo ahora mismo ??? Pues lo que tengo yo!!!! tengo que hacerme con este tipo de harina! y como dices, sin peso de conciencia que son fit!!!
    Besazos
    Fashion Avenue
    http://fashionavenueabc.blogspot.de/

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    1. ¡Tienes que probarla! Están muy ricas y se pueden hacer mil cosas :)

      ¡Si la pruebas me cuentas! Besos cariño

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  3. Madre del amor hermoso, que pintaza tienen! Que antojazo por Dios! Y lo mejor de todo, saludables, se puede pedir más? Uff. Gracias por compartir guapa. Besos

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    1. ¡Desde luego que sí, lo tienen todo! Esto anima cualquier día gris :)

      ¡Besos María!

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  4. No soy muy de dulce pero se la mandé a mi marido que a él seguro que le gusta.

    Hoy toca post de gym, lo dejo aquí
    https://simplysory.wordpress.com/2016/10/19/gym-7/

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    1. ¡Espero que le gusten! Gracias por compartirla :)

      ¡Besos!

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  5. Que buena pinta. Yo las preparo pero con harina de repostería. Nunca me había planteado prepararlas de esta forma. Paso por la web a ver q mas productos tienen.

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    1. Es una manera de conseguirlas algo más saludables y así poderlas comer más habitualmente :) ¡Te animo a pasar por la web porque tienen cosas deliciosas!

      ¡Besos!

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  6. Esa harina tiene que ser mía, creo que voy a hacer pedido a Bulevip porque a parte de la estupenda receta que has puesto ya me estoy imaginando yo un montón de posibilidades, muchos besitos

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    1. ¡Siiii! Está riquísima :) Tiene un sabor suave y nada empalagoso, seguro que te gusta. En Bulevip vas a encontrar más sabores de harinas de avena y mil cosas más...yo estoy probando algunas de las que os tengo que hablar y están buenísimas!

      ¡Besos!

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  7. ¡Madre mía! Pero que pinta... suerte que has puesto el enlace para comprar la harina con sabor a gofre porque no lo había oído nunca y me hubiera sido muy difícil encontrarla! Ideal para esos días de domingo que te levantas con tiempo y con ganas de pegarte un super capricho! Muchas gracias por compartir :) me ha encantado tu blog

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    1. ¡No hay nada más rico! Como tú dices, el día que tienes tiempo lo preparas y a darte el capricho :) ¡Si te haces con ella me cuentas!

      ¡Besos linda!

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  8. mira que me vas a hacer comprar la avena esa, joo me pirra el chocolate blanco y así deben de estar buniisimas, yo las hago con avena sabor fresa pero hace mucho tiempo que no hago, me has creado antojo
    besitos

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    1. ¡Cómprala y de vez en cuando te das un caprichito! :)

      ¡Besos!

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  9. Emm, vale, se me acaba de hacer la boca agua jaja unos ingredientes riquísimos y la presentación te ha quedado preciosa!! Muy buena receta :)
    Un abrazo :3

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  10. Hola guapa
    Madre mía que buena pinta y que hambre tengo ahora jajaja
    Me apunto la receta porque creo que tienen que estar deliciosas y parecen mucho más sanas que las recetas tradicionales
    Eso si, a mi nunca me salen tan redonditas jeje
    Un besazo

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    1. Siiii, son una alternativa genial :) ¡Si las haces me cuentas!

      ¡Besitos!

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  11. te han quedado geniales las fotos, se ve super bien!! :O

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  12. ¡Tiene una pinta fantástica! Lo voy a probar sin duda.

    Love, My sweet paradise blog

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  13. Mamma mía! que buena pinta! estoy deseando poder probarlas :D

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  14. Pero que pinta más rica tiene todo por favor, tengo que probarlas sí o sí, deben de estar deliciosas.

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  15. Que pintaza! Las quiero probar!!

    http://loraroad.blogspot.com

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  16. Qué buena pinta!!

    https://mycottonclouds.com/

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  17. Hola!
    Ahora mismo acabo de apuntar la receta y para la semana voy a probarla aver si me salen parecidas a las que te salieron a tí, menuda pinta, que ricas... hace mucho tiempo que no pruebo tortitas y se me han antojado.
    Gracias por esas fotos tentadoras y la receta.
    Un beso!

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    1. ¡Hazlas y me cuentas! Seguro que te gustan porque es una receta muy sencilla pero muy rica :)

      ¡Besos linda!

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  18. Me apunto la receta <3 ¡tienen una pinta genial!
    Besos desde www.JustForRealGirls.com y feliz semana!

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  19. Menuda pintaza!! Las tortitas son mi debilidad, las probaré ;)
    Espero tu opinión en mi último post, besitos!

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  20. Viendo las fotos e instrucciones para facil de hacer, me encantan las tortitas asi que me quedo con la receta ¡a ver si me salen igual de bonitas!

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  21. Cómo mola el cortador de fresas xD Nunca he hecho tortitas, porque al final se me expanden y quedan como crépes. Una receta sana y que garantiza no tener hambre durante horas, como tiene que ser. Bss.

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