Gym Fit Box (noviembre 2016)

¡Buenísimos días de martes!

Un nuevo día comienza, y lo hacemos de la mejor forma posible, a través de una cajita destinada a la vida saludable que nos presenta variedad de productos la mar de interesantes. 

¡Hoy hablamos de Gym Fit Box!

¡Prepara un rico té y coge fuerzas que te lo cuento todo, todo!

Ahora puedes conseguir un 10 % de descuento en la web de  Gym Fit Box  con el código  UNTOQUE

Gym Fit Box es una caja de suscripción mensual dedicada al mundo fitness. 

Son muchas las cajas mensuales que hay en el mercado, pero esta se destina a aquellas personas que quieren cuidarse y lo hacen a partir de productos profesionales. ¿A qué me refiero con ello? A que los productos que se encuentran en dicha caja son perfectos para aquellas personas que tienen una alimentación altamente saludable y realizan semanalmente deporte, de modo que este tipo de productos les vienen genial para complementar este ritmo de vida.

Podremos encontrar suplementos, muestras, ropa deportiva, revistas, accesorios, descuentos en tiendas y gimnasios, planes y dietas, así como entrenamientos y rutinas. ¡Más que interesante! ¿No os parece?

Algo que me gusta muchísimo es que existen cajas diferenciadas para hombres y mujeres, lo cual es magnífico, pues no necesitamos los mismos productos. Por ello, en cada caja encontraremos productos iguales para ambos sexos y otros diferentes.

Vamos a descubrir la caja de noviembre y, al final, os comento todo lo relativo a precios.

Comenzamos a descubrir la cajita con uno de los productos que más me han gustado: es la revista Sport Life.

¿Qué me ha gustado de ella? ¡Todo y no miento!

Es de lo más completa, pues incluye entrevistas a profesionales, recetas, ideas relativas a alimentación y deporte, tablas de ejercicios o ayudas para los mismos, zonas de entretenimiento, etc. Tiene de todo lo que a una persona fitness le puede gustar y/o interesar.

Yo me la he leído entera porque me ha gustado muchísimo. Fácil de leer, claramente explicado y con una gran variedad de ideas para llevar a cabo a diario.

Os enseño una muestra de sus artículos...

¿No es chulísima? A mi me ha encantado :)

¡Pasamos ahora a un accesorio muy cuqui!

Son una guantillas protectoras para proteger las palmas de las manos de los cayos y el desgaste cuando realizamos ejercicios de peso con barra.

Yo no realizo ejercicios de peso con barra, por lo que no he probado al 100% su efectividad durante una sesión de entrenamiento de brazos completo, pero sí lo he usado con mis mancuernas y me ha ido estupendamente para no hacerme daño en las manos.

¡Quinoa! Sí, por fin es mía la quinoa... ¡Qué ganas tenía de probarla!

Esta es de Quamtrax, la misma marca de las guantillas, y tricolor (roja, blanca y negra).

La quinoa es un superalimento conocido por ser una gran fuente de proteínas, libre de colesterol, de gluten, bajo en grasas, y alto contenido en fibra.

Por tanto, es un alimento que debemos probar y tener sí o sí incluido en nuestra dieta.

Más abajo os he dejado una receta con ella...¡No te la pierdas!

Pasamos ya a dos productos muy muy profesionales. ¿Quieres saber cuáles son?

¡Iso Whey Zero de Biotech USA sabor cheese cake de limón! Se trata de una fórmula proteica a base del Aislado de Suero de leche, el cual implica la fuente más pura de proteínas (un alto porcentaje de las mismas en su composición) y trazas de lactosa y grasas.

Los beneficios de la proteína son:

• Ayuda a cubrir las necesidades de proteínas diarias.
• Apoya objetivos relacionados con nuestro cuerpo, en especial la pérdida de grasa.
• Acorta los tiempos de recuperación entre sesiones deportivas.
• Aumenta la fuerza y masa muscular.

Como habéis podido leer, el sabor que me vino en la caja fue tarta de queso de limón, y puedo decir que está riquísima. Abajo podréis ver qué me preparé con ella...

Este tipo de productos podemos tomarlos desde la forma más tradicional (en batidos), o bien usarlos para aumentar el índice proteico de alguna receta.

Finalmente, acabamos con un complementos alimentario perfecto...

Es el diurético natural Squeeze de Sculpt, el cual ayuda a la eliminación de líquidos. ¿No es una maravilla?

Tanto hombres como mujeres sufrimos la retención de líquidos, pero aún en mayor cantidad las mujeres, de ahí que este producto haya sido incluido en la caja de mujeres de noviembre.

No soy mucho de tomar suplementos, pero si son naturales (a base de extracto de plantas como cola de caballo, té verde, arándano, perejil o enebro.) y nos ayudan a este tipo de aspectos, los tomo sin problemas. No he acabado el bote porque quiero esperar a que acaben las fiestas para poder terminarlo y que así haga bien su efecto tras los excesos de la navidad, pero sí he notado una mayor necesidad de ir al baño cuando las he tomado.

La marca nos recomienda tomar 2 cápsulas en ayunas junto a 400 ml de agua, y otras 2 por la tarde.

¿Qué os ha parecido la cajita?

Yo sólo tengo que decir cosas positivas, porque es completa y variada, y la calidad de los productos  se nota desde el mismo momento en el que puedes tenerlos en las manos.

A la hora de realizar la suscripción, tenemos que elegir la caja de hombre o mujer, así como la zona de España en la que residimos, pues de ello dependerá que el envío sea gratis o tenga uno u otro importe.

Asimismo, es interesante saber que entre los datos que nos piden, se hallan algunos relativos a la talla de ropa, a los gustos y preferencias alimenticias...para hacer la Gym Fit Box lo más personalizada posible.

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Recetas

Pasamos ahora a las dos recetas que os comenté anteriormente, una de ellas realizada con las proteínas y la otra con la quinoa.

Para usar la proteína, realicé una pequeña tarta de queso de limón con base de galletas con mantequilla de cacahuete y decorada con chocolate bajo en grasas y arándanos. Así, conseguimos bajar la cantidad de harina a usar y aumentar el nivel de proteínas.

Para la quinoa, hice una ensalada fresca que podréis ver próximamente paso a paso en el blog.

¡Y esto es todo por hoy! Espero vuestras impresiones en los comentarios :)

¡Felices fiestas!

María.